|
||||||||||||||||
ماساژ شیاتسو -- طب فشاری
شیاتسو (ماساژ شیاتسو) ماساژ شیاتسو به عنوان یکی از ماساژهای معروف به شمار می رود که تمام مزایای آن از طریق علمی به اثبات رسیده اند. ماساژ شیاتسو سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، شما را از کمردرد، سردرد، آسم و خشکی ستون فقرات نجات می دهد كه براي دنياي سخت كاري امروز گزينه مناسبي است. برخی از فواید و موارد درمانی شیاتسو عبارتند از:
کسانی که یک دوره کامل ماساژ شیاتسو را طی می کنند آنقدر راحت و آسوده می شوند که برای تکرار ماساژ حاضر به پرداخت هر هزینه ای هستند. به همین دلیل ماساژورهای متخصص در علم شیاتسو در کشورهای خاور دور از حقوق بسیار بالایی برخوردارند و کلینیک های خاصی را برای این امر برپا ساخته اند. شياتسو (فشار درمانی) چيست؟ شياتسو
به معني فشار انگشت، روشي از ژاپن باستان است كه در آن با مالش عميق نقاط و
مدار هاي طب سوزني، جسم و روح و روان در تمام سطوح تحت درمان قرار مي گيرند.
(البته به هیچ عنوان نباید شیاتسو یا فشار درمانی را با طب سوزنی اشتباه گرفت!)
شیاتسو مالش مسیرهای انرژی در بدن بر اساس دانش شیاتسو و کاربرد هر نقطه از
نقاط انرژی برای درمان و تسکین بیماری ها است. اصول ماساژ شياتسو چگونه يك نقطه ي را كه بايد در آن قسمت فشار اعمال شود، پيدا كنيم؟ بهتر است ابتدا توضيح دهيم كه چگونه مكان اعمال فشار را بيابيم. مكان توصيف شده در زير يك الگوي كلي است، چرا كه مكانِ دقیق اعمال فشار از هر شخص به شخص ديگر تغييرمي كند. با ما همراه باشيد و سعي كنيد با فشار دادن محل هاي مناسب، مكان اعمال فشار خود را بيابيد.
اطراف محلي كه در آن به دنبال نقطه ي اعمال فشار مي گرديد لمس كنيد و مالش دهيد. ممكن است شما در جايي كه پوست تيره، قرمز، سرد، تب دار و خشك است و يا در جايي از پوست كه احساسي متفاوت در هنگام لمس دارد، يك مكان اعمال فشار داشته باشيد.
بعد از اينكه مكان حدودي اعمال فشار را پيدا كرديد، با شست و انگشتِ اشاره به آرامي آن مكان را نيشگون بگيريد. مكان هاي اعمال فشار در شكل و اندازه ي نوك انگشت هستند. به دليل اين كه مكانهاي اعمال فشار حساس هستند، طبيعي است كه بايد دردي را در حين نيشگون گرفتن تحمل كنيد.
چگونه شياتسو را انجام دهيم ؟ به خاطر اينكه هيچ ابزاري براي انجام شياتسو لازم نيست، مي توانيد آن را به تنهايي هر جا و در هر زماني انجام دهيد. دو راه براي انجام ماساژ شياتسو وجود دارد: 1. فشار دادن، 2. مالش دادن در حركت دايره اي
نقطه را تا زماني كه علامت بيماري كم شود يا محدوده ي آن براي لمس كردن گرم شود، تحريك كنيد. ميزان فشار براي اعمال بستگي به علائم بيماري دارد كه شما تحمل مي كنيد. بخاطر اين كه بيشتر نقاط اعمال فشار متقارن هستند پس بايد نقاط را از دو طرف بدن تحريك كنيد و اگر در يك طرف بدن احساس درد كرديد، بر تحريك اين نقطه تمركز كنيد. لطفا از نكات ايمني زير يادداشت برداريد:
جهت تماس برای اخذ نوبت ماساژ لطفا کلیک بفرمایید
|
||||||||||||||||
ماساژ سنگ داغتماس با مافواید ماساژ ماساژ شمعمشاوره |