آموزش ساده ماساژ صورت با استفاده از نقاط فشار همراه با عکس

آموزش تصویری ماساژ دادن نقاط حساس صورت زیبا سازی پوست صورت با ماساژ

از  جمله فواید ماساژصورت می تواند موارد زیر رو ذکر کرد .

•  گردش خون بهتر :

ماساژ صورت باعث میشه که خون راحت تر در سطح پوست صورت شما به جریان بیافته که همین گردش خون بهتر باعث شفاف تر و درخشنده تر شدن پوست شما میشه .

• مقابله با چین و چروک صورت:

ماساژ صورت باعث  فشرده شدن و بعد محکم تر شدن ماهیچه های صورت میشه که در نهایت از شل شدن ماهیچه ها و ایجاد چیک و چروک جلوگیری میکنه .

•  از بین بردن تنش های ماهیچه ای :

ماساژ باعث میشه که تنش های که بخاطر فشار های روزانه  بر روی ماهیچه ی کوچک و بزرگ  بدن وارد شده از بین بره . حتی تنش هایی که سال هاست بر روی ماهیچه ها  جمع شده اند !

•   حس خوبه لمس شدن :

همه ما این حس خوب لمس شدن رو تجربه کردیم و دیگه نیاز به توضیح نداره که ماساژ دادن چه حسی رو میتونه به محبوب ما منتقل بکنه !

•       کاملاً رایگانه :

نیازی نیست که کلی هزینه کنید تا این مزیا رو به همسرتون تقدیم کنید . خودتون در خونه ی خودتون در کنار همسرتون میشینید و شروع به ماساژ دادن میکنید و هردوتایی تون ازش نهایت لذت رو می برید .

آموزش زیبا سازی پوست با ماساژ دادن صورت رو در سایت دو کلمه شروع می کنیم :

قبل از این که شما ماساژ رو شروع کنید یادتون باشه که باید اون قسمت از بدن رو تمیز کرده باشید و بهترین کار، یک دوش آب گرم قبل از ماساژ هر قسمتی از بدن است .

•    گام ۱ ماساژ صورت:

یک نفس عمیق بکشید و با توجه به نقاط  حساس به فشاری  که در  شکل های سایت دو کلمه مشخص شده  ، تمرکزتون رو بر روی قسمت های تعیین شده قرار بدید .

نقطه فشار یک دقیقاً زیر  پلک چشم قرار داره . انگشتانتون رو بر روی این نقطه در سمت چپ و راست صورت قرار بدید و با حرکات دوار  به آرومی آنها رو فشار و مالش بدید .

به مدت ۳۰ ثانیه این کار رو ادامه بدید .

•   گام ۲ ماساژ صورت :

نقطه ی فشار دوم در  ۱۵ میلی متری سوراخ بینی قرار دارد. این نقطه را هم مثل شماره قبلی به مدت ۳۰ ثانیه با فشار آرام انگشت ها بصورت حرکت دایره ماساژ بدهید .

• دقت کنید که در آرامش کامل این کار رو انجام بدید تا بتونید این نقاط رو بخوبی حس کنید .

•    گام ۳ ماساژ صورت :

نقطه ی فشار سوم در ۱۵ میلی متری ( ۱.۵ سانتی متری ) گوشه لب ها قرار دارد .

باز هم این نقاط را به آرامی با فشاری به مدت ۳۰ ثانیه  توسط انگشتانتون ماساژ بدید

•   گام ۴ ماساژ صورت :

نقطه ی حساس به فشار چهارم در صورت در کنار  انتها و گوشه آرواره ها قرار دارد .

این نقاط رو هم به مدت سی ثانیه به آرامی مالش و ماساژ بدید .

 .

•   گام ۵ ماساژ صورت :

نقطه فشار ۵ ام در انتهای گونه ها و زیر خط مو قرار دارد .

 ماساژ رو برای این قسمت هم تکرار کنید .

•   گام ۶ ماساژ صورت :

نقطه ی فشار ۶ ام بر روی پیشونی و در زیر خط مو قرار دارد .

ماساژ رو در این نقاط هم به مدت ۳۰ ثانیه ادامه بدید .

• در این نقطه می تونید فشار بیشتر ی رو وارد کنید ولی یادتون باشه که خواسته ی مخاطب شما در اولیت قرار داره

• Ø   تکرار مراحل شش گانه ماساژ صورت:

حالا فقط کافیه که ۶ مرحله ی گذشته رو سه بار دیگه تکرار کنید تا ماساژ صورت بخوبی و آرومی به پایان برسه .

خانم هایی که به زیبایی و جوان ماندن پوستشون خیلی اهمیت می دهند ، باید حتما ماساژ دادن بدن و صورتشون رو هم به لیست لوازش آرایشی و زیبایی خودشون اضافه کنند تا  همیشه پوستی شاداب و زیبا داشته باشند .